Ofwel ben je als Weegschaal lang en slank, ofwel ben je gezellig rond. Je wordt ook dikker, dunner, en weer dikker naargelang de omstandigheden. En op den duur maakt dit je een beetje ongelukkig. Geen wonder dat je dan bij wijze van troost grijpt naar heerlijke ijscoupes en stapel roomsoesjes. Je knabbelt ook voortdurend: op kauwgom, op je vingernagels, op het achtereind van je potlood, op rietjes …
Maar waar je nog het liefst in bijt, is … de liefde. Venus heerst over jouw teken. Voor een teleurstelling in de liefde offer je altijd enkele kilootjes op. Maar een nieuwe passionele relatie helpt je weer aan een heleboel nieuwe calorieën. En alle niet echt bevredigende relaties en de eenzame periodes die je doorwandelt, hebben ook niet altijd een slechte invloed op je lijn.
Voortdurend op zoek naar een oplossing, vind je allerlei nieuwe diëten uit waardoor je denkt te kunnen vermageren. Maar opgelet: zo loop je het risico niet altijd even gezond te eten.
Wat jij nodig hebt, is een dieet-partner, iemand die je bijstaat in je strijd tegen de kilo’s. En reken maar dat het dan zal lukken!
| Dag 1 | |
|---|---|
| Ontbijt: | drie kiwi’s of een appel. Thee. |
| Lunch: | vruchtensalade naar keuze. Een snee volkoren brood. Thee. |
| Avondeten: | 105 g volkoren rijst, 6 à 10 roosjes brocolli met wat Parmezaanse kaas en citroensap. Een grote tomaat in schijfjes gekruid met basilicum. IJsthee, spuitwater of kruidenthee. |
| Tussendoortje: | drie abrikozen en een appel. Thee. |
| Dag 2 | |
|---|---|
| Ontbijt: | een bakje bosbessen of een appel. Thee of water. |
| Lunch: | twee hard gekookte eieren of kippenwit. Een grote tomaat. |
| Tussendoortje: | Kruidenthee met honing. |
| Avondeten: | 105 g tongfilet of schol zonder vet gebakken en op smaak gebracht met citroen. Zo’n zes verse of diepvries asperges. Schijfjes komkommer, peterselie en tuinkers op smaak gebracht met yoghurt met basilicum. |
| Tussendoortje: | magere yoghurt met fruit. |
| Dag 3 | |
|---|---|
| Ontbijt: | een hard gekookt ei, ½ papaya en thee. |
| Lunch: | kippenwit of twee hardgekookte eieren. Een tomaat. |
| Tussendoortje: | kruidenthee. |
| Avondeten: | een zakje dieetsoep. 105 g kip met gember en broccoli. Gestoomde rijst. Thee en een koekje. |
Klik hieronder op jouw sterrenbeeld:
Ram-dieet – Stier-dieet – Tweelingen-dieet – Kreeft-dieet – Leeuw-dieet – Maagd-dieet – Weegschaal-dieet – Schorpioen-dieet – Boogschutter-dieet – Steenbok-dieet – Waterman-dieet – Vissen-dieet
