Jij wilt toegejuicht worden bij elke daad. Je wilt dat anderen je goede smaak, je charisma, je gezonde verstand bewonderen. Kortom: je wilt altijd het beste van jezelf laten zien en die drang naar perfectie herken je in alles wat je doet. Je bruist van energie, zo erg zelfs dat het je soms je slaap ontneemt.
Waardoor je – om de tijd te doden – de ijskast gaat plunderen. De volgende ochtend zet je jezelf meestal op dieet. Maar je verwacht dan ook dat de kilo’s er afvliegen. Lukt het niet, dan hou je er meteen mee op. Je voelt je prima in dure restaurants of in gemoedelijke eettentjes waar de baas je lievenlingshapjes kent. Je neemt ook de tijd om jezelf te verwennen en eist dat wat je eet er ook heerlijk uit ziet.
Maar is dit allemaal wel redelijk? Eten is voor jou eigenlijk een lapmiddeltje voor andere (vaak seksuele) tekorten. Maar daarom van al je kleine liefdesproblemen geen drama’s! Probeer je waardigheid terug te vinden en je over kleine tegenslagen heen te zetten. En neem je oude trouwe ambities weer op … zoals een succesvol dieet, bijvoorbeeld?
| Dag 1 | |
|---|---|
| Bij het opstaan: | twee eetlepels citroensap in een glas water |
| Ontbijt: | een sinaasappel, een appel of ¼ ananas. Kruidenthee. |
| Lunch: | één of twee borden groentensoep, eeen hardgekookt eitje, een potje magere yoghurt. Twee halve perziken op lichte siroop. |
| Avondeten: | ¼ gebraden kip met enkele druppels Tabasco. Vier of vijf artisjokbodems (naturel), gekruid met paprika. |
| Dag 2 | |
|---|---|
| Ontbijt: | een potje yoghurt met wat appelmoes. Kruidenthee. |
| Lunch: | gemengde sla: verse spinazie, peterselie, een blikje tonijn (naturel), enkele rozijntjes en enkele partjes mandarijn. Twee roggebroodjes, spuitwater. |
| Avondeten: | een glas droge witte wijn. Eet een appel 20 minuten voor je aan tafel gaat. 100 g volkoren deegwaren en enkele rode pepertjes. 100 g broccoli en verse spinazie. Spuitwater. |
| Dag 3 | |
|---|---|
| Ontbijt: | twee mandarijntjes, kruidenthee. |
| Lunch: | een blikje sardines waarvan je de olie laat uitlekken. Enkele blaadjes sla met citroen en knoflook. Café glacé of kruidenthee. |
| Avondeten: | een of twee koppen light-bouillon, twee sneetjes rosbief, kropsla met schijfjes tomaat, komkommer, wat peterselie en tuinkers. Breng op smaak met wat dieetdressing en citroen. Thee, spuit- of mineraal water. |
Klik hieronder op jouw sterrenbeeld:
Ram-dieet – Stier-dieet – Tweelingen-dieet – Kreeft-dieet – Leeuw-dieet – Maagd-dieet – Weegschaal-dieet – Schorpioen-dieet – Boogschutter-dieet – Steenbok-dieet – Waterman-dieet – Vissen-dieet
