Intuïtie in de praktijk

Hoe haal je het maximum uit je intuïtie?

Intuïtie hoef je eigenlijk niet te oefenen. Die is er gewoon. Alleen moet je er weer naar leren luisteren. Een plek in je leven durven te geven. Misschien even uitproberen op één van de volgende manieren?

• Maak elke dag een kwartiertje vrij om tot jezelf te komen. Ga in een makkelijke houding zitten en gebruik daarbij zoveel mogelijk dezelfde elementen: zelfde plek, zelfde tijdstip, zelfde kleren, zodat een soort ritueel ontstaat.En maak het leeg, leeg, leeg… Probeer helemaal aan niets te denken. Adem rustig en ontspannen, met gesloten ogen. Mocht je in die tijd iets voelen, schrijf het dan op, zonder erbij na te denken.
• Zoek regelmatig de stilte van de natuur op. Dompel je onder in die sfeer en ervaar elke boom, elke plant, elk insect als deel van dat grote geheel waar jijzelf ook een onderdeeltje van bent.
• Zit je met een probleem en raak je er, na dagen piekeren, toch niet uit? Probeer dan eens de clustermethode (ontwikkeld door Gabriele Lusser Rica). Ga alleen, of liefst nog met een paar mensen samen, rustig zitten.
  En in plaats van het probleem waar het om draait rechtstreeks aan te pakken, gebruik je een willekeurig ‘trefwoord’. (Je houdt het probleem in je achterhoofd). Dat trefwoord schrijf je op een vel papier en je omcirkelt het.
  Daarna probeer je associaties te maken en andere woorden of begrippen op te schrijven, die dat eerste woord bij je oproepen. Die woorden roepen op hun beurt weer nieuwe woorden op. Trek een lijntje tussen de woorden die met elkaar verband houden. Schrijf zo snel mogelijk, laat alle invallen komen, zonder er bewust bij na te denken.
  Achteraf zul je versteld staan van de zinnige oplossing die aan jouw onderbewustzijn ontsproten is. Een prachtige manier om zowel persoonlijke als professionele problemen op te lossen!
• Neem een wijs boek, bijvoorbeeld de ‘I Tjing’, of een ander waardevol boek, en concentreer je op je probleem. Formuleer je vraag zo duidelijk mogelijk, en sla dan het boek open op een willekeurige bladzijde en passage. De kans is groot dat je je antwoord zwart op wit zult zien staan. Wie vertrouwd is met kaartleggen, kan zich op de vraag concentreren en één enkele kaart trekken.
• En natuurlijk kun je ook je intuïtie aanscherpen door te pendelen… Een pendeltje is een eenvoudig, goedkoop en vooral nuttig instrument, om de signalen die je onderbewustzijn in feite zélf ontvangt, te versterken. Met een beetje geduld en een goede handleiding ben je gauw een eind op weg… In de boekhandel zijn momenteel zelfs volledige pendelsetjes verkrijgbaar (boek + pendeltje).
• Verzin bij ‘t begin van een boek of film zèlf het slot (maar teister er de rest van het gezin niet mee, door het al op voorhand te vertellen!)
• En last but not least… let op je dromen! In je dromen valt immers de controlefunctie van je verstand weg, die zegt wat je al dan niet ‘mag’ of ‘moet’ denken of doen. Alleen moet je de symboliek van je dromen weer leren begrijpen, en dat vraagt een beetje geduld en oefening.Daarom dat het houden van een droomdagboek zo waardevol kan zijn. Zo’n dagboek is vaak één van de sleutels die de deur naar je onderbewustzijn weer helpt openen.

Zie ook: Intuïtie als geheime krachtbron – Intuïtie types